أشياء يجب أن تعلمها حول اسباب واعراض ضعف النظر عند الاطفال
من الممكن لمجرد شعورك بالضعف والإجهاد العام ولفترات مطولة أن يتسبب بإصابتك بإجهاد العين، لذا يجب أن تلاحظ أي رسائل يحاول جسدك أن يبعثها إليك عبر آلامه المختلفة.
التحديق في الأجهزة الإلكترونية دون الحفاظ على مسافة فاصلة كافية.
ترطيب العين: استخدم محاليل الترطيب الطبية التي تُصرف دون وصفة طبية للحفاظ على العينين من الجفاف.
من الأعراض المتشابهة بينهما الصداع، وصعوبة التركيز، لكن يختلفان في أن الإجهاد لا يؤثر في القدرة على الرؤية عكس ضعف النظر.
عند الحديث عن صحة العين، من الضروري التمييز بين علاج إجهاد العين وعلاج ضعف النظر، لأن كل حالة تتطلب نهجًا مختلفًا تمامًا.
انعكاسات غير مرغوب فيها عند استخدام الشاشات الإلكترونية.
العاملون لساعات طويلة أمام الشاشات: سواء كنت تعمل على الحاسوب، الهاتف الذكي، أو حتى تقرأ الكتب الإلكترونية، فإن التركيز المطول يعرض عينيك للإرهاق.
المداومة على ارتداء النظارات اتبع الرابط أو العدسات اللاصقة بانتظام، لمن نصحه الطبيب بذلك.
قد تتشارك أعراض إجهاد العين مع أعراض أمراض أخرى، ولكن ما يربطها بالإجهاد العيني هو تزامن ظهورها مع النشاط البصري لفترات طويلة.
الاستجماتيزم هو حالة شائعة تصيب العين حيث تتسبب في تشوه شكل القرنية أو العدسة، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية. عند الأطفال، قد يصعب ملاحظة الاستجماتيزم لأنهم قد لا يشكون من الأعراض بشكل واضح. قد يظهر الاستجماتيزم في الأطفال على شكل صعوبة في التركيز على الأشياء البعيدة أو القريبة، أو العور بالصداع المتكرر والإرهاق عند القراءة أو الكتابة.
عوامل بيئية: مثل الغبار، والدخان، والتلوث الجوي، والرياح القوية يمكن أن تزيد من اضغط هنا تهيج العين وتسبب إجهادًا.
القراءة لفترات طويلة دون توقف: قد يتطلب التركيز المستمر على النصوص الصغيرة أو المهام المرئية المطلوبة في القراءة إجهادًا على العين.
قطرات العين المقاومة للجفاف هي الأفضل في هذه الحالة، وسنتحدث عنها بالتفصيل في السطور القادمة.